Для тех, кто хочет, наконец, выйти из замкнутого
круга повторяющихся сценариев, улучшить отношения,
присвоить свою силу и
воплотить истинные цели и замыслы 

Я подготовила все необходимое, чтобы за 60 дней воплотить важнейшие изменения в жизни, отношениях, вернуть границы, опору и убрать тревожность -

выстроить устойчивую связь с собой — без многолетнего путешествия по кругу , дорогих коучей и бесконечного самокопания.

С гарантированным результатом за 60 дней:
  • возвращение контакта с собой, опоры и спокойствия
  • выход из зависимых отношений или трансформация текущего момента
  • способность слышать себя и действовать из своих ценностей

без бесконечных сессий разговорной терапии , где понимание есть, а изменений нет
без токсичного процедур «просто полюбить себя больше»
без ожидания, что партнёр восполнит дефициты любви
без повторения одних тех и же затыков


Первое, что ты получишь:

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ + КАРТА ТВОИХ СЦЕНАРИЕВ
Мы найдем истинную причину твоих сложностей — не поверхностные
симптомы, а глубинные корни.

Ты поймешь:
  • Откуда берутся автоматизмы и повторения в твоих состояниях и отношениях
  • Какие события запустили эти сценарии
  • Что именно управляет твоим поведением сейчас
  • Какие эмоции застряли в теле и питают негативные шаблоны поведения
Благодаря этому ты:
  • Получишь четкое понимание причин своих сложностей
  • Увидишь связь между прошлым опытом и текущим
  • Перестанешь винить себя или партнера — появится ясность
  • Получишь индивидуальную карту трансформации на 8 сессий
С помощью этого тебе не придется:
  • Годами гадать: "Почему со мной это происходит"
  • Работать вслепую, не понимая основных проблем
  • Тратить время на проработку второстепенных вещей
  • Важно! Если ты думаешь, что со временем проблемы уйдут сами по себе, поверь моему опыту и опыту - клиенты и в 30 и в 60 лет приходят с одинаковыми запросами

Диагностика у опытных психотерапевтов стоит от
10.000 рублей

__________________________________________________________________

Второе, что ты получаешь:

3 СЕССИИ ПРОЖИВАНИЯ НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ С ОБУЧЕНИЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С ТАКИМИ ЭМОЦИЯМИ В БУДУЩЕМ.

Самая мощная часть системы — проработка эмоций через тело и подсознание.
Мы не будем говорить о травме, а проживём застрявшие эмоции:
  • Страх отвержения
  • Стыд и вину
  • Боль от непринятия
  • Гнев, который ты подавляешь годами
Используем научно доказанные методы (эффективность 86%), разрядим эмоциональный заряд , который запускает сценарии в отношениях.

Благодаря этому ты:
  • Освободишься от эмоций, которые держали тебя в замкнутом круге
  • Почувствуешь безопасность
  • Перестанешь реагировать на партнера из травмы
  • Обучишь нервную систему чувству безопасности

С помощью этого тебе не придется:
  • Десятилетиями носить в себе непрожитую боль
  • Снова и снова попадать в одни и в те же ситуации
  • Разрушать отношения своими неконтролируемыми реакциями
Терапия проживания обычно стоит 40.000 рублей за 4 сессии.
Обычная цена: 40.000 рублей.

___________________________________________________________

Третье, что ты получаешь:
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ + ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТА ЛЮБВИ

Внутри каждого из нас есть раннее состояние нашей нервной системы - внутренний ребенок, которому не хватает безопасности.
Именно эта часть сейчас принимает решения - из травмы, из боли, руководит жизненными выборами и отношениями
  • Заставляет нас застревать в тревожности или депрессии
  • Не дает проявляться ы полной мере
  • Вступает в зависимые отношения
  • Испытывает сложности с установлением границ - то границы излишне резкие, то излишне размытые
Мы встретимся с этой частью. Дадим ей то, чего не хватает. Дадим чувство безопасности. Сможем отгоревать. Позволим повзрослеть.
Благодаря этому ты:
  • Обучишь свою нервную систему безопасности
  • Восполняешь дефицит любви изнутри, а не через других
  • Выйдешь из автоматизмов в отношениях
  • Усилишь Свое, сможешь строить зрелую близость
И тебе не придется:
  • Вся жизнь пытаться получить от партнера то, что он не может дать
  • Повторять старые сценарии
  • Растворяться или бунтовать — как в раннем состоянии нервной системы

Обычная цена за 5 стандартных сеансов краткосрочной терапии:
30.000 рублей.

__________________________________________________________________________
Четвертое, что ты получаешь:
3 СЕССИИ ЗАКРЕПЛЕНИЯ НОВЫХ СЦЕНАРИЕВ

Недостаточно просто прожить эмоции — нужно переобучить нервную систему новому поведению.
На этих сессиях мы:
  • Закрепим новое состояние на уровне тела
  • Создадим устойчивые навыки для здоровых отношений.
Ты научишься:
  • Выстраивать границы без агрессии и без чувства вины
  • Слышать себя и действовать из своих ценностей
  • Говорить о своих потребностях прямо
  • Брать свое по праву, не растворяться в партнере
Благодаря этому ты:
  • Получишь навыки, которые будут работать всю жизнь
  • Не вернешься к старым сценариям
  • Сможешь применить новые шаблоны в любых отношениях и ситуациях
  • Обретешь самоценность, внутреннюю опору, уберешь тревогу, перестанешь распыляться и метаться
И тебе не придется:
  • Проваливаться обратно в старые сценарии
  • Каждый раз заново придумывать как отстоять границы
  • Снова терять себя в отношениях
Сопровождение в закреплении изменений стоит от 30 тыс рублей.
Обычная цена: 30.000 рублей.

________________________________________
#1 БОНУС
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
на 60 дней с:
  • Упражнениями для каждого дня
  • Коучинговые и психотерапевтические вопросы
  • Практики осознанности
  • Отслеживанею прогресса
Результат: Ты будешь видеть свои изменения в первое время и иметь возможность самостоятельно работать между сессиями.

Обычная цена: 5.000 рублей.

_________________________________________
#2 БОНУС
10 АУДИО-ПРАКТИК ДЛЯ РЕГУЛЯЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Готовые управляемые практики для:
  • Снятия тревоги
  • Возвращения в тело
  • Заземления
  • Работы с паникой
  • Обучения чувству безопасности
Результат: В любой момент быстрая возможностьвернуть себе спокойствие и опору.

Обычная цена: 7.000 рублей.

_________________________________________________________
#3 БОНУС
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА В ТЕЛЕГРАММ

Персонализированный чат:
  • Напоминание о практиках
  • Ответы на вопросы
  • Поддержка мотивации

Результат: Ты будешь двигаться системно.
Обычная цена: 4.000 рублей.

___________________________________________________________
Сколько это все стоит? Если бы ты решил работать со мной и покупать все компоненты по отдельности, это обошлось бы тебе в 80.000 рублей, т.к. я не провожу лишних сессий и воркбук, аудиопрактики, телесные практики предлагаю бесплатно.

Давай подытожим, что ты получаешь:✅ Диагностическая сессия + карта сценариев
Обычно: 10.000₽
Проработка эмоций — Обычно: 40.000₽
Телесные практики — Обычно: 30.000₽
3 сессии закрепления новых сценариев — Обычно: 30.000₽
БОНУС #1: Рабочая тетрадь — Обычно: 5.000₽
БОНУС #2: 10 аудио-практик — Обычно: 7.000₽
БОНУС #3: Telegram чат — Обычно: 4.000₽

ИТОГО: обычная цена 126.000 рублей
Работа со мной - 80.000 рублей

Что у тебя будет через 60 дней после СИСТЕМЫ ИЗ 8 СЕССИЙ:

Представь, что ты наконец-то вышел из замкнутого круга ограничений.
Ты прожил непрожитые эмоции , которые годами держали тебя в страхе, тревоге и зависимости.
Ты восполнил недостаток любви изнутри — и больше не ищешь родителя в партнере.
Ты слышишь себя — свои дела, границы, ценности. И действуешь из этого.
Ты перестал растворяться в партнере и терять себя в отношениях.
Ты запустил программу выживания и начал жить, а не выживать.

Больше нет:
  • Обесценивания и постоянной неудовлетворенности
  • Зависимости
  • Страхов, сомнений
  • Давления на себя
  • Эмоциональных качелей от эйфории до отчаяния
  • Повторяющихся сценариев
Теперь есть:
  • Внутреннее спокойствие и чувство опоры
  • Здоровые границы и целостность
  • Зрелые отношения
  • Доводишь начатое до конца, не сливаешься на полдороги
  • Энергия для самореализации
  • Уверенность в себе и своих решениях
Ты живешь из своей силы, а не из травмы.
Ты строишь отношения из наполненности, а не из-за дефицита.
Ты наконец свободен быть собой.

За все эти возможности справедливо отдать 126 000 рублей? Я прекрасно понимаю, что не каждый может позволить себе даже на здоровье такую ​​сумму...

Поэтому я убрала все лишнее, не работающее, воду, оставила только самое важное, эффективное.

Получилось 8 сессий+ практикум (в рабочей тетради)+ чат + аудиосессии
Стандартная стоимость одной моей сессии — 10.000 рублей .
8 сессий × 10.000₽ = 80.000 рублей .

Но для тех, кто готов пройти всю систему в комплексе, я создала это предложение:

🎁 ПОЛУЧИ СИСТЕМУ ИЗ 8 СЕССИЙ ГЛУБИННОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

Включает:
✅ 8 индивидуальных сессий (по 1,5 часа)
✅ Диагностика и карта сценариев
✅ Проработка сценариев и эмоций
✅ Закрепление новых паттернов
✅ Рабочая тетрадь
✅ 10 аудио-практик
✅ Поддержка Telegram

Обычно: 80.000₽

СЕГОДНЯ: 60.000 рублей
Хочешь попробовать систему в действии?

Я понимаю: 60 000 рублей — это серьёзная инвестиция.

И у тебя может быть вопрос: "А вдруг мне это не подойдёт?" Или: "Я не готов к индивидуальной работе прямо сейчас"

Поэтому я создала другой путь.
🔥 ПРАКТИКУМ ГЛУБИННОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

Пройди систему самостоятельно — и начни уже сегодня.

Это самостоятельный формат — для тех, кто хочет:
  • Начать трансформацию прямо сейчас (не ждать записи)
  • Идти в своем темпе
  • Попробовать систему перед индивидуальной работой и решить, подойдет ли она тебе.
Ты получишь ТУ ЖЕ СИСТЕМУ из структуры 8 шагов
Рабочая тетрадь на 30 страниц. Пошаговые упражнения для каждого из 8 занятий.
8 аудио-сессий. Слушай дома, на прогулке, по дороге на работу в наушниках, делай паузы, возвращайся к нужным моментам.
Поддержка Telegram-чата Задавай вопросы, получай обратную связь, делись инсайтами. Я отвечаю в течение 24 часов.

Для кого это:
  • Ты хочешь начать трансформацию, но пока не готов к индивидуальным сессиям
  • Тебе важно идти в своем темпе и вникнуть в материалы и метод.
  • Ты готов работать самостоятельно, но нужна чёткая структура и поддержка.

Что ты получаешь:
→ Понимание своих паттернов в отношениях → Проработанные базовые эмоции, которые запускают твои сценарии и автоматизмы сейчас → Навык заземления и возвращение в ресурс → Инструменты для выстраивания границ → Опыт проживания застрявших эмоций без наставника

Это не замена индивидуальной работы. Но это существенный шаг, который даст тебе опору, ясность и начало движения.

Сколько стоит практикум?
Если считать честно: он бесценный

  • Рабочая тетрадь (30 стр.) — 5.000₽
  • 8 аудио-сессий — 10.000₽
  • Чат-поддержка 2 месяца — 8.000₽
Итого: 23.000 рублей

Но я хочу, чтобы ты начал.
2.990 рублей.

Да. Меньше трех тысяч за систему, которая работает.
Почему так дёшево?
Я хочу, чтобы ты попробовал. Почувствовал, как работает система. Увидел первые результаты.
И если зайдет — ты сможешь перейти к индивидуальной работе со мной.
А эти 2.990₽ я вычту из стоимости будущей работы по СИСТЕМЕ.


Мой совет: Начни с практикума, если сомневаешься. Пройди первые шаги. Почувствуй систему.
А потом (если захочешь глубже) — пойдешь в индивидуальную работу. И я зачту твои 2.990₽ как аванс.

🎁 Забери практикум за 2.990₽

дней
часов
минут
секунд

Оплата доступна в евро, $

Что будет после того, как ты нажмешь кнопку?

Я получу от тебя сообщение в мой whatsapp с твоим запросом доступа

У тебя есть
три пути:

01/Оставить все как есть
Состояние хронической усталости станет фоном, если уже не стало. Тело начнет в прямом смысле гаснуть, ты перестанешь понимать, чего вообще хочешь. Потому что наша эмоциональная жизнь полностью проецируется на тело.
И вы все дальше будешь уходить от себя настоящего, теряя себя. Но есть хорошая новость. Можно начать возвращать себе себя, восстановить внутренние опоры, услышать свои настоящие желания, перестать жить мимо себя.
Получить доступ к творческой части своей личности и научить свою нервную систему чувству безопасности.
Научиться строить отношения прежде всего с собой – без самоедства и критики.

02/Попробовать разобраться самому
Потратить месяцы на изучение вопроса, совершить все возможные ошибки, потерять время.

03/Получить готовую систему

Ты готов начать?
Тогда просто жми на кнопку ниже 👇
[КНОПКА: ЗАБРАТЬ ПРАКТИКУМ ЗА 2.990₽]
Как это работает:
  1. Жмёшь кнопку
  2. Оплачиваешь 2.990₽
  3. Получаешь доступ к практикуму, рабочей тетради, аудио и чату
  4. Начинаешь трансформацию уже сегодня
Никаких ожиданий. Никаких «запишитесь на консультацию». Просто начни. Прямо сейчас.

дней
часов
минут
секунд

Оплата доступна в евро, $



Ольга Соболь. Клинический психолог, коуч.

Помогла 5000+ клиентам. Опыт работы более 20 лет.

▫️автор психотерапевтических программ; более 15 лет работала руководителем и преподавателем в центрах обучения крупных компаний РФ, СНГ, Европы.

▫️помогаю улучшить отношения, исцелиться от травм, находить и принимать свою уникальную природу, проявляться, раскрывать внутренний потенциал. Работаю в интегративном подходе: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт и травма-терапия.

▫️закончила Санкт-Петербургский госуниверситет, факультет психологии. Диплом, сертификаты можно посмотреть прокрутив страницу ниже.

Специализацию по психотерапии и коучингу проходила в РФ, Швеции, Чехии.


Живу и работаю в Нидерландах.

Хочу практикум
Задать мне вопрос в телеграм
Начни свой путь к соединённости с собой, устранению сложностей прямо сейчас, жми кнопку!