Ещё ни один человек не смог по-настоящему жить своей жизнью, пока не прошёл через внутреннюю честность, болезненные разрывы с чужими ожиданиями и переосмысление собственных приоритетов.
У вас есть уникальная возможность пройти этот путь сознательно — спокойно, ясно и точно, опираясь на глубинную работу с собой.
Занятия помогут вам обрести внутренний стержень, перестать теряться в ролях и чужих сценариях, и выстроить жизнь, в которой вы — в центре, а не на обочине.
Курс создан на основе моего профессионального опыта психолога и многолетней практики сопровождения людей в сложные периоды перемен.
У вас есть уникальная возможность пройти этот путь сознательно — спокойно, ясно и точно, опираясь на глубинную работу с собой.
Занятия помогут вам обрести внутренний стержень, перестать теряться в ролях и чужих сценариях, и выстроить жизнь, в которой вы — в центре, а не на обочине.
Курс создан на основе моего профессионального опыта психолога и многолетней практики сопровождения людей в сложные периоды перемен.
€ 190
Поддерживается оплата в $, ₴, KZT, ₽
4 недели
Учитесь в удобном для вас ритме
УСТОЙЧИВОСТЬ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы теряете себя в ожиданиях других и не чувствуете, где "ваше"
Вам сложно принимать решения — вас разрывают внутренние противоречия
Вам сложно принимать решения — вас разрывают внутренние противоречия
Вы хотите жить своей жизнью, а не быть на подхвате у чужих целей
Вам важно восстановить контакт с собой и почувствовать внутреннюю опору
Вам важно восстановить контакт с собой и почувствовать внутреннюю опору
Вам необходимо осуществить важнейшее жизненное изменение, сохраняя собранность и внутреннюю поддержку
У вас много ролей и задач, но мало энергии и ясности
01
02
04
05
06
03
Чему вы научитесь
- Осознание своих целей, ценностей и внутренней опоры
- Диагностика своих координат: что важно, чего хочется
- Установление контакта со своим подсознанием, чувственным Я
- Практика честного контакта с собой
- Исследование ролей: кто говорит внутри тебя
- Как превратить «Критика» и «Жертву» в союзников
- Интеграция всех своих частей в одну сильную личность
- Определение сильных/слабых зон
- Ресурсное мышление: как использовать свои достижения и таланты
- Признание своей жизнестойкости и личной силы
- Учимся мечтать. Превращаем мечту в цель.
- 6 шагов к важному проекту: как не распыляться
- Работа с внутренними барьерами и самосаботажем
- Осознание своих истинных приоритетов
- Связь ценностей с реализацией ролей и целей
- Настройка личной навигационной системы
- Диагностика окружения
- Как строить зрелые связи, не теряя себя
- Уединение как пространство силы, а не пустоты
- Разбор страхов, установок и привычек, усиливающих негативные сценарии в отношениях
- Поддержка себя и возвращение к себе
ВЕРНИТЕ СЕБЕ ОПОРУ, ПОЧУВСТВУЙТЕ СВОЙ ПУТЬ, ЖИВИТЕ ИЗНУТРИ - НЕ ПО ЧУЖИМ СЦЕНАРИЯМ
ЭТОТ КУРС НЕ ПРО ТО, ЧТО "НУЖНО СТАВИТЬ ЦЕЛИ"
это про то, как:
это про то, как:
- Интегрировать внутренние роли
- Направить свою энергию в выбранном направлении
- Разрешить внутренние конфликты
ЧТО ВНУТРИ:
- Рабочая тетрадь (гайд-воркбук) с практиками
- Видеоуроки
Здесь нет воды и мотивации на один вечер. Только психотерапевтические научно обоснованные методы, которые работают.
Программа построена на глубоком психологическом подходе и опыте сопровождения людей через внутренние повороты к устойчивости, свободе и зрелости
Программа построена на глубоком психологическом подходе и опыте сопровождения людей через внутренние повороты к устойчивости, свободе и зрелости
Соберите себя в целое, сфокусируйтесь на важном, идите вперёд, проходя изменения спокойно и уверенно
Ещё ни один человек не чувствовал себя по-настоящему устойчиво в мире, пока не понял: кто он есть без ролей, без масок, без чужих ожиданий.
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ:
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ:
- Вы сфокусируетесь на главном, что делает вашу жизнь по-настоящему вашей как в момент кризиса, так и в спокойной обстановке, осознанно, с точными инструментами и навигацией
- Не просто восстановите контакт с собой, но и обретёте ясность в целях
- Мотивация и устойчивость для намеченных достижений